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長期喝凈水器水的危害 有沒有危害呢

1、長期喝這種水不僅不利于身體健康,反而對身體有害,凈水器在過濾有害物質的同時也過濾掉了有益身體的微量元素。

2、人的營養成分其實主要不來源于水,主要來源于食物,水給我們補充的微量元素和礦物質實際是微乎其微,甚至可以忽略。人體在水中提取的營養和礦物質是很少的,99%是的營養和礦物質是從五谷雜糧,水果蔬菜,雞肉蛋奶中獲取的。

3、鉬營養人體的心肌,如果想通過水獲得足夠的鉬,每天要喝160噸水,可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。一杯牛奶所含的鈣質等于200杯礦泉水的含鈣量,一塊肉所含的鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量。絕大部分是通過食物補充,而不是靠喝水補充。

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