鹿茸是一類營養(yǎng)價(jià)值非常高的部品，適量食用一些鹿茸可以大大增強(qiáng)我們身體的免疫能力，對于身體的好處也是非常的多的，下面我們來為大家科普下鹿茸應(yīng)該怎么吃。

第一：鹿茸是一種非常珍貴的營養(yǎng)品，很多人都會(huì)把它當(dāng)成禮品來送給對自己重要的人，而很多人對鹿茸的吃法卻不太了解，在了解鹿茸怎么吃之前，我們先來看看鹿茸有什么樣的功效與作用。

第二：鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角，有補(bǔ)氣益血，消除疲勞，延年抗老之效，且通治諸虛，適用于體質(zhì)虛弱、未老先衰及一切氣血精液不足者，對腎虛的人尤其有效。

第三：專家提醒說，凡是身體常感燥熱、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血壓、糖尿病的人，大多都屬于熱性體質(zhì)，不宜食用鹿茸。另外，因?yàn)槁谷子醒a(bǔ)血作用。

注意事項(xiàng)

鹿茸也是不能夠長期服用的，適量食用是最好的了，不然也是容易引起上火的現(xiàn)象的。