不少朋友的頭發比較稀少，有的朋友希望自己的頭發能張粗一點，對于剃光頭頭發能不能長粗這個問題，不同的人有不同的情況，下面就這問題我們來討論一下。

頭發粗細長短的問題是出在發根上，其他部分你怎么護理都是徒勞的。應該是從根部著手，毛囊是孕育頭發的地方，要從刺激毛囊開始，毛囊里由位于毛發根部的黑色素細胞產生后，隨著頭發的生長而帶入整根毛發。

如果頭發也很細，很軟，平時多清洗，多用養護的產品就能把頭發打理的很好。不去理發店做保養，也不燙不染，看起來也很好呢！平時多吃點黑芝麻。

要想改善發質就從刺激發根開始，要達到最佳效果就在剃頭以后的配合治療，中藥直接作用在頭皮上，吸收進了真皮層，讓毛囊更好地生長。頭發還處于旺盛期的話還有機會改善，進入衰退期也就沒作用了。

注意事項

對頭發最好的三種食物是黑芝麻，海帶，紫菜，其次苞菜也很不錯，不過總的來說要均衡營養才好。