社會壓力大，白領(lǐng)得肩周炎的越來越多。怎樣保健白領(lǐng)的肩部健康，治療肩周炎呢?現(xiàn)在治療肩周炎的方法有很多，但是都不是很有效果，接下來給大家介紹一種中醫(yī)治療肩周炎的方法，希望對你有所幫助。

如果是服用中藥，可以選用養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的中藥熱熨、熱敷。

拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

找正規(guī)的門診專業(yè)針灸師，進行針灸治療肩周炎，其經(jīng)-常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

理療選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

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