1、皮膚黏膜蒼白，臉色變得蒼白無血色

2、身體感到乏力易倦，嗜睡，心跳加速

3、頭暈、耳鳴、思維反應下降

4、貧血會造成食欲下降，嚴重者有異食癖

5、呼導致精神行為異常

皮膚黏膜蒼白，臉色變得蒼白無血色，或顯得萎黃，眼瞼內粘膜等變白。缺鐵會導致血紅蛋白供氧不足，血液會優先流向人體中的重要器官，造成皮膚、眼臉、口唇、指甲等部位出現缺血的癥狀。

身體感到乏力易倦，嗜睡，心跳加速。血紅蛋白合成不足會影響機體的氧氣供應，人體的肌肉缺氧會造成四肢乏力，而一旦心肌缺氧，輕微勞動也會感到心悸氣喘。

頭暈、耳鳴、思維反應下降。機體缺鐵會降低血紅蛋白的運氧能力，影響腦部的氧氣正常補給，導致缺氧繼而引發頭暈、反應能力低、思維滯后、記憶力下降、注意力難以集中等。

貧血會造成食欲下降，嚴重者有異食癖，偏好某種食物。女性貧血還可表現為月經不調，閉經或月經過多，手腳冰冷，頭發干枯易斷落等。

呼導致精神行為異常，如煩躁、易怒、注意力不集中、異食癖;體力、耐力下降;易感染;兒童生長發育遲緩、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮、口角炎、缺鐵性吞咽困難。