1、優化生活環境

2、注意保暖

3、保持大便通暢

4、及時治療

優化生活環境 首先在日常生活中和腸胃炎患者的生活環境優化以免再次感染，減少病人的焦慮或不安。病人也要接受家人的關懷，生活作息有規律。

注意保暖 其次，就是腸胃炎患者在生活中要多注意保暖，因為機體受涼后，導致腸胃病復發，不易在冷風中吹，防止喝風導致腸胃疼痛，如風寒導致腸胃炎加重。

保持大便通暢 另外，腸胃炎患者一定要保持大便通暢。應該養成每天排便的習慣，這對于排出廢物、毒素，穩定情緒是很重要的。

及時治療 再次，就是腸胃炎患者在治療時，不要一直變化治療方法，因為腸胃炎應該堅持治療，一定要做到堅持。所以不能過于急躁，對病情想得過多并無好處。