1、雞皮膚是毛囊周圍角質增厚形成的

2、化學去角質

3、沐浴時注意水溫不要過高

4、雞皮膚是屬于干燥型的皮膚

5、保濕

6、口服維生素

雞皮膚是毛囊周圍角質增厚形成的。我們可以一定程度上采用去角質的方法。物理我們可以選用搓澡巾、浴鹽等方式。但是對皮膚有一定的傷害。

化學去角質：我們可以購買一些去角質的酸類的護膚品對雞皮膚去角質處理。

沐浴時注意水溫不要過高，熱水會帶走皮膚表面的油脂，加重雞皮膚的程度。

雞皮膚是屬于干燥型的皮膚，我們盡可能的避免使用找因為雞皮膚是一個外干內油的肌膚，所以清潔的時候避免使用肥皂、香皂等。

保濕！保濕！要保濕！雞皮膚十分的干燥，我們不管在夏季還是冬季一定要注意保濕。洗完澡要擦，早起最好也擦。我們可以選用一些適合自己的保濕類產品。

口服維生素A或多吃富含維生素A的食物也可以在一定程度上改善雞皮膚。