极品美女一区,亚洲中国最大av网站,日韩av大全,成a人片亚洲日本久久

上課犯困怎么辦 上課提神方法有哪些

1、吃有提神作用的糖

2、冷水洗臉可以快速清醒

3、疼痛感

4、端正態度,勤做筆記

吃有提神作用的糖:大家應該都吃過荷氏、綠箭之類的糖。那么現在的這個時候就可以發揮他們的神功了。在書包里被一個荷氏,注意要是特別涼的那種薄荷口味的,上課前來一顆,保證讓你一下子被涼翻,上課就不會犯困了。

冷水洗臉可以快速清醒:用冷水洗一把臉。這樣會刺激你的神經,具有刺激神經和毛細血管收縮的雙重作用,提高和活躍大腦思維功能。這樣一來,問題不就解決了?

疼痛感:要介紹的是一種比較自虐的方法。在上課你昏昏欲睡時,掐你自己一把,然后就清醒了。當然了,也有不是這么殘暴的方法,就比如說:困的時候就雙腳分開然后暗暗用力,這樣注意力被轉移后,就不會困了

端正態度,勤做筆記:其實會睡覺的,往往都是那種“只聽不寫”的同學。老師在上面不盡的嘮叨,而你就在下面干坐著聽,當然很容易陷入哈欠連天。但是如果你試著去抓老師的“重點詞”,并時不時的動手記筆記就不一樣了。你有看過一個一直寫字的同學會突然陷入睡眠么?

主站蜘蛛池模板: 天水市| 桓台县| 安吉县| 盘山县| 新田县| 四平市| 安丘市| 南康市| 鄂温| 彝良县| 平阴县| 华坪县| 聂荣县| 兴化市| 淳安县| 藁城市| 蒲城县| 安宁市| 浦城县| 北碚区| 阿巴嘎旗| 拜泉县| 乌苏市| 武山县| 南靖县| 共和县| 环江| 荃湾区| 库伦旗| 望江县| 沁阳市| 新邵县| 贵州省| 九龙县| 若尔盖县| 岱山县| 马尔康县| 吉安市| 德江县| 察哈| 东港市|