1、韭菜籽粉每次25克，也就半兩。
2、用法，韭菜籽每天3次，一般1000克，也就2斤為一個療程（一個療程結束前也就是14天之內禁止同房）。累計吃完3000克，看看是不是達到了你所期望的效果。沒有效果，就找其他方法。有效果就繼續，不過如果宣泄途徑不是很頻繁，那么就改成一天服用一次吧，還是一次25克，當著保健。
3、當然，如果你想短期先見效果，那么用白酒浸泡等比例重量浸泡，晾干，每次50克，每日3次，先吃一周再說（一周內禁止同房），效果明顯后（比如一個月后）逐步降下來再改為每次25克的量做保健用。