1、喝酒，抽煙，玩游戲。

為了不讓自己閑下來，不讓自己清醒著受這痛苦的折磨，所以用煙酒不斷麻醉自己。不論男女，利用這兩樣東西的人不少。當然，還有利用網游一類的人，熬夜打游戲，讓自己筋疲力盡再睡著。當然，這三種做過后能睡著最好，特別是用酒灌自己這一項要注意，注意安全，不要再給自己添新的傷害。

2、找別的異性轉移痛苦。

一個人被甩離婚后，不光是傷心，還有更嚴重的挫敗感，會懷疑自己的能力或魅力。所以實在抓狂時，他們可能會去找別的異性或者備胎。從那里找到新的尊嚴，找到存在感。如果正好遇到個合拍的，也許就很容易走出來了。當然，不小心隨便抓個人替代的話，有可能陷入一段新的麻煩和痛苦中，所以還是要謹慎。

3、拼命賺錢和工作。

有時候，被離婚可能跟經濟有關，所以離婚后被刺激，也就想變成有錢人或者更成功，從而讓對方后悔。于是拼了命做事，一邊可以麻木充實自己，一邊有希望出人頭地。這一項是可取的，但同時一定要注意不要勞累過度。

4、旅游。

如果有錢又有閑的人，離婚后心情不好，可以選擇出去走走。見見陌生人和陌生地方，看看好的風景，心里也就會平靜許多。即使邊走邊流淚，也算是能慢慢釋放出委屈壓抑和傷痛，從而慢慢重新來過。