1、泡法一：材料：干山楂、決明子各30克。
干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質；
放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時后即可當茶飲用。
2、飲用方法：飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。
3、泡法二：用料：山楂15克、決明子10克、綠茶2克，冰糖少許。
鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。
轉小火煮10分鐘后放入綠茶，繼續煮5分鐘關火。
最后加入冰糖，攪勻，用網篩過濾茶渣后即可飲用。
4、飲用方法：當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
1、泡法一：材料：干山楂、決明子各30克。
干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質；
放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時后即可當茶飲用。
2、飲用方法：飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。
3、泡法二：用料：山楂15克、決明子10克、綠茶2克，冰糖少許。
鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。
轉小火煮10分鐘后放入綠茶，繼續煮5分鐘關火。
最后加入冰糖，攪勻，用網篩過濾茶渣后即可飲用。
4、飲用方法：當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。