1、決明子需要炒熟。生決明子的潤腸作用較強,直接泡水喝可能會引起腹瀉,而炒后的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質地較松脆,易于粉決明子炒熟后的好處:決明子性涼,炒熟后對脾胃的影響會減小。
2、生決明子潤腸通便的效用比較較強,炒熟后可減輕其瀉下作用。
3、炒熟的決明子平肝養腎的功效更顯著,而且炒過之后更容易泡出其營養成分。
1、決明子需要炒熟。生決明子的潤腸作用較強,直接泡水喝可能會引起腹瀉,而炒后的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質地較松脆,易于粉決明子炒熟后的好處:決明子性涼,炒熟后對脾胃的影響會減小。
2、生決明子潤腸通便的效用比較較強,炒熟后可減輕其瀉下作用。
3、炒熟的決明子平肝養腎的功效更顯著,而且炒過之后更容易泡出其營養成分。