1、蛋糊:雞蛋是六個月的寶寶開始添加輔食時可以先吃的一種食品,制作時,首先準(zhǔn)備半個蛋黃、適量淀粉以及肉湯。把蛋黃研碎后加入肉湯,攪拌均勻之后放入鍋內(nèi)上火煮,煮開后再把淀粉用水調(diào)勻倒入鍋內(nèi),一直煮到湯粘稠即可以出鍋讓寶寶服用。
2、蛋黃粥:需要準(zhǔn)備的主要材料是熟蛋黃、大米、水等各適量,接下來把大米洗好后放涼水中泡1~2小時。然后,放入鍋中加水煮成粥,之后下入熟蛋黃碾碎以后再煮五分鐘左右即可出鍋讓寶寶服用。
3、胡蘿卜粥:制作時應(yīng)該準(zhǔn)備的主要材料包括了大米、水、胡蘿卜碎末等,先把洗好的大米用冷水浸泡兩小時左右。然后,放入鍋中用大火煮開,再轉(zhuǎn)成小火煮到快要熟爛,加入胡蘿卜碎末繼續(xù)煮10分鐘左右即可。
4、青菜粥:所需食材主要包括了大米、青菜心(白菜、油菜、菠菜的嫩葉)各適量,制作時,應(yīng)該把米洗干凈,先放入冷水中浸泡1~2小時。接著,放入鍋中加適量的水,煮到快熟爛后放入切碎的青菜心,再煮10分鐘左右即成。