1、可以吃的，削皮清洗干凈便可。
2、病毒跟細(xì)菌不一樣，細(xì)菌可以在死性細(xì)胞上快速繁殖復(fù)制，而病毒只能借助活性細(xì)胞，比如人、動(dòng)物的細(xì)胞進(jìn)行繁殖復(fù)制。理論上病毒在水果上的存活時(shí)間很短，所以一般不會(huì)有問題。
3、《中國居民膳食指南》中建議：提倡餐餐有蔬菜，推薦每天攝入300g~500g，深色蔬菜應(yīng)占1/2，推薦每天攝入200g~350g的新鮮水果。
4、在疫病期間，多吃蔬菜水果有助于提高免疫力，那么就需要在這個(gè)基礎(chǔ)上再增加一些。如此算來，每周需要攝入七八斤各類蔬菜和五斤左右的水果。