魚腥草泡水喝能減肥嗎魚腥草的功效

1455 2025-11-26

1、魚腥草泡水喝能夠在一定程度上起到減肥的功效。

2、魚腥草中含有比較豐富的維生素和膳食纖維，可加快腸胃蠕動，有助于消化，能夠有效的幫身體內的代謝廢物排出，具有一定的減肥功效，而且魚腥草具有利尿消腫的功效，可消除體內多余的水分，對于水腫型肥胖也有一定的效果，但是在喝魚腥草泡水時也要多進行運動、控制自己的飲食，才能有比較好的減肥效果。