1、會(huì),排便時(shí)玩手機(jī),無形中分散了排便時(shí)的注意力,導(dǎo)致便意遲緩或沒有了便意,無形中增加了排便的時(shí)間,本來很容易排出的大便需要更長(zhǎng)的時(shí)間來排出。
2、或長(zhǎng)時(shí)間久蹲后也排不出來,長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,而且久蹲也會(huì)引發(fā)肛周血管和肛墊組織因長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓,出現(xiàn)血液淤積、血管曲張,誘發(fā)痔瘡。
3、因此排便時(shí)應(yīng)注意力集中,減少排便時(shí)間,預(yù)防痔瘡排便時(shí)間不應(yīng)超過10分鐘,若出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)治療,以免誘發(fā)其他嚴(yán)重并發(fā)癥。