1、第一步(內):洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
2、第二步(外):洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、第三步(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、第四步(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
1、第一步(內):洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
2、第二步(外):洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、第三步(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、第四步(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。