龍井茶是可以幫助減肥的，因?yàn)辇埦枥锩婧腥~酸，茶葉堿，咖啡堿等物質(zhì)，能夠有效的代謝脂肪，只要每天堅(jiān)持喝一些龍井茶，就有利于達(dá)到減肥的效果。但這種減肥作用相對(duì)還是比較弱的，還是需要合理的控制飲食，同時(shí)也需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠達(dá)到比較好的減肥作用。
龍井茶是可以幫助減肥的，因?yàn)辇埦枥锩婧腥~酸，茶葉堿，咖啡堿等物質(zhì)，能夠有效的代謝脂肪，只要每天堅(jiān)持喝一些龍井茶，就有利于達(dá)到減肥的效果。但這種減肥作用相對(duì)還是比較弱的，還是需要合理的控制飲食，同時(shí)也需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠達(dá)到比較好的減肥作用。