孕婦可不可以吃枸杞 有什么作用 4059 2025-11-26 1、枸杞含豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、牛磺酸、甜菜堿以及各種維生素，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、硒等元素，具有延緩衰老、調節機體免疫活性等作用，是孕婦妊娠及胎兒生長發育過程中用來補充營養的佳品。2、枸杞對孕婦具有抗疲勞作用，能顯著增加肌肝糖原的貯備量，從而提高人體活力，達到抗疲勞的作用。3、枸杞可以治療妊娠貧血，孕婦經常食用可輔助治療妊娠貧血。民間的說法是枸杞泡茶可以治療懷孕期間貧血，有很好的補血作用。 有什么 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0