好多的朋友有過紫外線過敏的情況，特別是女性在有了這樣的情況后皮膚會出現一系列的問題，我也有過紫外線過敏的情況，可以通過下以方法保護。

方法一、防光劑。外出前搽15%氧化鋅軟膏，為反射性遮光劑，也可用5%二氧化鈦霜，4%二苯甲酮洗劑或霜劑，二羥基丙酮及萘醌洗劑等，每日2～3次。

方法二、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

方法三、夏日護膚防曬的另一個好方法就是將西瓜皮冰敷在肌膚上，西瓜皮含有維生素C可以鎮定肌膚，消炎潤膚等，西瓜肉不但可以消暑，西瓜皮也是一種護膚極好的產品，多敷西瓜皮會讓皮膚更加的細嫩。

注意事項

有紫外線過敏的朋友盡量不要在上午10點到下午2點這段時間外出，因為是紫外線最強的時候。