我在懷孕到5個月的時候出現了牙齦腫痛的情況，由于懷孕不能隨便吃藥，所以我在飲食上特別注意，那么，孕婦牙齦腫痛吃什么？下面把我的經驗和大家分享一下。

食物一、咸蛋蠔豉粥。咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，也就是我們平時吃的菜粥，連吃2-3天，不但營養豐富，可以滿足孕婦的營養需求，同時也適宜虛火上炎牙痛者食用。

食物二、皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2個，水發腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，同時也是一種食療的方法，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

食物三、牛膝生地黑豆粥。牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

注意事項

孕婦在懷孕期間有牙齦腫痛的情況后，也要注意多吃一些水果，特別是像香蕉和梨，可以起到清熱的功效。