在《黃帝內經》中有記載，汗出見濕乃生痤。所以當身體出汗后沒有擦干，又剛好招了風，那么張開的毛孔就會瞬間閉合，造成肌膚的排泄受阻，從而產生痘痘。所以臉上的痘痘與生活習慣和內臟都是密不可分的。下面就來看看臉頰兩側長痘的原因是什么及因對措施吧。

左右臉頰兩側長痘的原因：肝氣郁滯，有熱毒，常常因為壓力大所致。改善方法：懂得釋放壓力，保持良好的心情，避免處于悶熱的環境中。

左邊臉頰長痘的原因是：肝功能失常。改善方法：進行一些肝臟排毒的調理并保持心情愉快。建議：正常作息，多做戶外活動，可以吃涼血的食物進行調節，如：冬瓜、柿餅、絲瓜、綠豆等。肝功能最強的時間是凌晨1-3點，所以這個時候一定要保證良好的睡眠，不要熬夜，給肝臟一個自我調節的良好環境。而下午1-5點是肝臟最脆弱的時候，所以這段時間要保持心情愉快，放松心情，由于肝臟在體表開竅于目，所以這個時候盡量的休息眼睛也有幫助。

右邊臉頰長痘的原因是：肺功能失常。改善方法：遠離過敏食物，注意保養呼吸道，避免食用芋頭、芒果和海鮮等易引發過敏的食物。建議：禁止食用容易造成過敏的食物給肺帶來負擔，停止煙酒的攝入，注意保養呼吸道。右臉頰長痘痘的現象通常會在秋天出現，并伴有咽痛、咳嗽、有痰、咽癢等癥狀。肺功能最強的時間是上午7-9點，所以這短時間做有氧運動有利于增加肺部活力，加強肺功能。而晚上9-11點是肺部最脆弱的時候，而且咳嗽也會更嚴重，建議晚飯后在嘴里含上一片梨，然后再睡前的時候吐掉。想要提高肺活力可以利用百合來潤肺，不僅止咳，還能安神。

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