家里有維生素E，把維生素E膠囊用針戳破，然后把維生素E涂抹在疤痕上輕輕揉，一般是中午午休和晚上睡覺前涂的，涂上了以后要揉一揉，畢竟要睡覺，弄到被子上就不好了，堅持了半個多月了，傷疤會變得淡了許多。

薰衣草精油涂抹在傷疤上也有很好的效果哦，買一小瓶薰衣草精油就可以用好久好久了，和涂維生素E的方法一樣，我覺得這兩個都還是有一定的效果的，當然你的傷疤時間不能特別長，如果傷疤有七八年了，那還是很難去除的。

摔傷了以后要及時處理自己的傷疤，我問了醫生，醫生說有疤痕是應為我在傷口愈合的時候扣了傷疤，這樣造成了傷口一直不好，所以在傷口愈合的時候一定要注意，不要用手扣傷疤，這樣容易留下疤痕，到時候就很難把疤痕消除掉了

注意事項

要注意涂了維生素E或者薰衣草精油后要按摩一會，這樣更容易吸收，對去除傷疤也比較好，如果實在是很大的傷疤，很明顯的話，可以考慮去美容院看看，這樣效果會更加的明顯。