1、冷敷

2、補水

3、蘆薈膠

4、擦臉

5、面膜

冷敷 將臉洗干凈，千萬不要用熱水，這會使毛細血管擴張、充血，很容易出現臉部潮紅甚至長出曬斑。涼水能令毛孔收縮，皮膚溫度冷卻，達到消熱褪紅的作用。然后用毛巾浸入冷水或冰水中，擰干，放在臉上，冷卻鎮靜被曬傷的皮膚，也能緩解疼痛。

補水 臉部被曬傷后，不管是身體還是皮膚，都極度缺水，在多喝水的同時，記得多給皮膚補水，水乳霜三管齊下。

蘆薈膠 蘆薈膠可以修復曬傷后的肌膚，每天晚上洗凈臉后，可涂抹于臉上，其實充分作用。

擦臉 在曬傷后這段期間，皮膚很脆弱，不要用化妝品及洗面奶洗臉，以免發生過敏現象，洗臉用綿柔的毛巾擦臉。

面膜 曬后修復期間，可適當敷一些補水面膜，環節肌膚疲勞，補水保濕。