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蔡瀾港式清湯牛腩做法 好吃又營養

1、原料:菜心(灼熟)、牛肉湯(罐裝)、姜、花椒、八角、紹酒、生抽、鹽、冰糖。

2、鍋里注滿涼水,放入牛骨,2粒八角,1茶匙花椒,1塊桂皮,和1塊拍扁的姜。

3、大火燒開,轉小火燜,保持水沸騰。中間要經常查看,撇去浮油和泡沫。

4、兩小時后,加入出過水的牛腩,燜至筷子可以自如穿過,大約再要4小時。其間也要經常查看,撇去浮油和泡沫。

5、最后半小時放入籮卜一起燉。大火燒滾,用鹽和香菜調味,起鍋。

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