芹菜和綠豆能一起吃嗎你知道答案了嗎

4264 2025-11-25

1、可以，綠豆富含膳食纖維和維生素B，可清熱解毒、促進排便、降血脂、保護肝臟和抗菌抑菌。芹菜是高纖維食物，常吃可刺激胃腸蠕動利于排便，同時還可降血壓和降血脂。

2、芹菜可以降壓利尿，和綠豆一起吃，起到了雙倍的作用，還能有治療三高疾病的作用，對于保護肝臟抗菌消炎有好處，而且也可以有清熱解毒的功效，日常生活中這樣的養生食譜可以經常吃。