1、一定要保持臉部清潔，特別是有痘痘的地方，一定要小心，洗臉的時候不要太大力。用痘痘肌膚專用洗面奶，太陽穴、臉部T字區(qū)域都要重點洗干凈。痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免發(fā)炎。出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發(fā)炎。

2、 這時候一定要可以停止使用所有的化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發(fā)炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。可以選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產(chǎn)生主要是由于皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品，減少對發(fā)炎肌膚的刺激.。

3、 可以用淡鹽水清洗紅腫部位，因為長痘痘地方的表皮已經(jīng)受損，用鹽水清洗會很疼，為了不被痘印痘疤留下，我們就堅持忍吧。

4、平常多注意休息，避免勞累熬夜，生活規(guī)律，保證睡眠，心情舒暢，觀察著恢復情況，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，多喝水多吃蔬菜水果補充一些維生素。

5、建議不要隨便涂抹藥藥膏祛痘，很多藥膏里面都含有激素成分，也管好自己的手不要摳擠，為避免手部攜帶細菌加重肌膚負擔。