1、在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩定就是孩子最好的強心劑。孩子會通過家長的情緒和反應來認識和看待世界。因此，給孩子確定感，增強孩子的心理情緒。
2、不要經常沉迷手機、熬夜，多陪伴孩子，養成規律的作息時間，做好榜樣。
3、合理飲食，早睡早起，適當做室內親子運動和娛樂。
4、少出門，出門戴口罩，勤洗手。
1、在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩定就是孩子最好的強心劑。孩子會通過家長的情緒和反應來認識和看待世界。因此，給孩子確定感，增強孩子的心理情緒。
2、不要經常沉迷手機、熬夜，多陪伴孩子，養成規律的作息時間，做好榜樣。
3、合理飲食，早睡早起，適當做室內親子運動和娛樂。
4、少出門，出門戴口罩，勤洗手。