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魚湯怎么做最有營養 推薦魚湯的做法

1、首先把魚頭用清水洗干凈,瀝干水分,切姜片,大蒜去皮。

2、豆腐切塊備用。

3、鍋中倒入油,油燒熱放入魚轉大火先煎一下。

4、加入開水,湯自然成白色。

5、然后倒入砂鍋,加入豆腐,姜片,大蒜,料酒,醬油,大火煮開。

6、轉小火煮大約20分鐘左右,加入鹽調味在煮一會。

7、起鍋前撒上蔥花即可,一道美味可口的魚湯就做好啦。

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