1、近臺站位在離球臺0.5米以內的范圍。

2、站位根據離球臺遠近的不同分為近臺、中近臺、中臺、中遠臺和遠臺。

3、近臺是指站位在離球臺0.5米以內的范圍；中臺是指站位在離球臺0.7米附近的范圍；遠臺是指站位在離球臺1米以外的范圍。

4、直拍左推右攻打法的基本站位，應在近臺中間稍偏左（以右手執拍為準，以下均同），離臺約為40厘米左右，一般左腳稍前，右腳在后。

5、兩面攻打法的基本站位在近臺中間，離臺約為50厘米左右手，一般也是左腳稍前，右腳稍后；以弧圈球為主打法的基本站位在中臺附近；以削為主打法的運動員基本站位在中遠臺附近。

6、應進一步說明的是：以上所說的基本站位，是指準備回擊一般來球時的站位。在實際比賽中，運動員要隨時根據來球的遠近和方位，不停地移動自已的位置，才能以正確的手法回擊各種不同的來球。

7、根據打法不同站位距離不同1、左推右攻：基本站位在近臺中間偏左；2、兩面快弧打法：基本站位在近臺中間；3、弧圈球或弧快打法打法：基本站位在中臺偏左；4、削攻結合打法：基本站位在中臺附近；5、削球打法：基本站位在中遠臺附近。