1、首先，等彈窗彈出，別關掉它，關了也沒關系，直接跳到第4步就行。
2、C+S+E打開任務管理器，找到FlashHelperService.exe這個進程。
3、徹底解決Flash助手推薦（FF新推薦）右鍵單擊，有個打開文件的位置，點開，就會自動定位到那個位置。
4、上面已經關掉的看這里，文件的位置是：C:\Windows\SysWOW64\Macromed\Flash （這是64位的，32位的把里面的SysWOW64換成System32。）。
5、徹底解決Flash助手推薦（FF新推薦）。
6、現在把彈窗關掉，然后直接刪除FlashHelperService.exe這個文件即可，以后就不會有這個彈窗。