1、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。
2、盡量減少燙發，染發的次數和頻率。長期使用發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
3、晚上睡覺一定要吹干頭發。糠秕孢子菌容易在潮濕的環境下生存和繁殖。
4、少用熱水直接 加 去脂性太強的洗發水洗頭，以免刺激、損傷頭皮，加強皮脂腺的分泌功能。
1、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。
2、盡量減少燙發，染發的次數和頻率。長期使用發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
3、晚上睡覺一定要吹干頭發。糠秕孢子菌容易在潮濕的環境下生存和繁殖。
4、少用熱水直接 加 去脂性太強的洗發水洗頭，以免刺激、損傷頭皮，加強皮脂腺的分泌功能。