1、木瓜是可以生吃的，木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種是青木瓜生吃，不論是哪一種，木瓜都是可以生吃的。

2、青木瓜生吃果肉可能會(huì)比較硬，脆脆的有點(diǎn)苦澀味，口感不太好，沒(méi)有毒是可以吃的，對(duì)于木瓜功效和使用方法比較了解的伙伴可能知道木瓜生吃據(jù)說(shuō)是最有營(yíng)養(yǎng)的，尤其是對(duì)于豐胸效果來(lái)說(shuō)。

3、木瓜不管是生吃還是熟吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的相差不是很大，但是生吃木瓜的要注意，木瓜性寒味甘，雖然有助于消化，消暑解渴的功效，但是胃寒體虛者，如果吃多的話會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以，生吃木瓜一定要適可而止，老年人適量的食用的有助于消化，但是一次也不可吃的太多，另外，木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，所以，孕婦是不宜多吃。