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正宗油燜大蝦做法 油燜大蝦做法注意事項(xiàng)

1、對(duì)蝦剪去須、爪、嘴,整齊美觀,入口方便

2、從背部剪開(kāi)至尾端,挑去黑線(xiàn)。

3、清洗干凈,控凈水分備用。姜蒜切細(xì)(約1:3),香蔥切段

4、鍋中多倒油(傳統(tǒng)做法用豬油),燒至約6、7成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出備用

5、鍋中留少許油,下姜蒜炒香

6、投入大蝦,以炒勺輕壓幾下蝦腦,擠出紅汁炒勻,沿鍋邊烹入少許料酒、生抽(不能是深色醬油),灑入約3小匙白糖,倒入一點(diǎn)水,大火燒開(kāi),小火蓋悶

7、約半分鐘-1分鐘后開(kāi)蓋,投入蔥段,加少許鹽調(diào)味,大火收汁,見(jiàn)湯汁收緊、油亮、顏色變深時(shí),即可出鍋建議先將大蝦外殼舔一遍,再吃肉,最后盤(pán)中湯汁泡飯。

大蝦必須煎出蝦油才會(huì)香,當(dāng)蝦煎至冒泡的時(shí)候就說(shuō)明已經(jīng)煎出蝦油。

此菜不需要加鹽,只需要醬油和白糖調(diào)味即可。

燜制的時(shí)候必須開(kāi)小火,且隨時(shí)需要翻動(dòng)大蝦,有糖分的湯汁都比較容易糊鍋,所以只需將湯汁收濃即可,不必收得太干。

蝦含有豐富的營(yíng)養(yǎng),尤其是鈣鐵鋅鎂等微量元素,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高抵抗力,可以防止高血壓和心肌梗塞,還具有催乳的功效,不過(guò)大家要主要容易過(guò)敏的人不建議吃下。

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