清除灰塵的食物具體說(shuō)明

1469 2025-11-20

1、如果環(huán)境灰塵較多的地方工作，建議你每個(gè)星期吃一頓豬血湯。有除塵健肺高效。還有綠豆粥也是很好的健補(bǔ)之物。而木耳也是有吸附毒素排出體外的作用。

2、如果生活在灰塵多的地方，最好是使用口罩。雪梨，杏仁、山藥、白蘿卜、百合等都是不錯(cuò)的潤(rùn)肺食物。川貝燉冰糖雪梨可以滋陰潤(rùn)燥降火，對(duì)于肺部都是有好處的。