1、冰糖雪梨不僅美味，而且對人體也好。中老年的朋友們建議在夏季可以多吃一點，煮梨水的按理來說是不需要去皮，水水果的營養(yǎng)是一起的，如果擔心農藥，可以在洗的時候注意清洗。如果想要喝濃稠一點的冰糖雪梨，那么可以在梨水中多方一點冰糖或者煮的久一些，但是要值得注意的就是，梨不適合多食，如果多食會傷害脾胃。此外，如果你是風寒咳嗽的也不應該吃。

2、雪梨是屬于一種涼性的食物，并且其中含有的成分可以幫助消除出現的喉嚨處嚴重的炎癥，具有一定的消炎的功效，其次是雪梨中主要成分是維生素C和大量的水分，可以幫助給喉嚨進行一定的滋潤，幫助緩解出現的因為喉嚨干燥和發(fā)炎所導致的咳嗽情況。除了雪梨煮水之外，還可以喝其他的食材來幫助緩解的，比如吃川貝和紅棗，也具有同樣的止咳效果。