1、根據場合使用。如果你是在室外長期工作的話，應該使用防曬指數高一些的，如果是室內工作或者日常出門選擇正常值就可以啦！

2、涂完馬上出門。防曬霜主要起的作用就是在皮膚起到一層保護膜的作用，來抵御紫外線的侵入和傷害，但是它成膜也是需要時間的，如果直接擦完就出門，就發揮不了防曬的作用，所以小編勸各位女生要在出門前提前半小時擦防曬！

3、根據自己的膚質選擇防曬。敏感肌不僅在選擇防曬時要注意，在選擇任何護膚品或者化妝品時都應該選擇溫和不刺激，而且是不含酒精的物品；油性皮膚應該選擇輕薄型，輕薄型也可以避免長痘痘或者閉口等問題；干性皮膚應該選擇質地水潤的防曬乳，這樣上手時才會容易推開。

4、防曬用量。很多女生覺得防曬霜過于油膩，就會在手背上擠一個黃豆粒般大小的量，然后就在臉上開始涂，但其實防曬霜的量過少根本就抵擋不了紫外線的照射。而有些人恰好相反，會涂抹很多的防曬霜，使整張臉看起來油膩膩的，導致毛孔沒辦法好好呼吸，這樣反而會增加皮膚負擔，使皮膚變差！因此，防曬霜用量過多或過少，都不合適，一枚硬幣大小的量就剛剛好。

5、每天就涂一次防曬。每一款防曬都有它每天最大的保持時效，除去自然天氣的影響，我們每天流汗或者手摩擦也會影響。所以3個小時就需要涂防曬，如果你已經定妝了，那就可以選擇一款防曬噴霧，非常方便，而且達到的防曬效果也是一樣的哦。