1、大腦喜歡色彩，顏色能幫助記憶。所以孩子做筆記、構(gòu)建知識(shí)體系時(shí)，可以使用優(yōu)質(zhì)的彩筆、彩紙，來(lái)加強(qiáng)記憶。

2、大腦需要適當(dāng)休息。如果孩子感覺(jué)很累了，不妨先休息20分鐘，再繼續(xù)學(xué)習(xí)，這樣才能學(xué)得快，記得牢，當(dāng)然了，這20分鐘一定要用于休息，而不是玩游戲、看電視。

3、大腦像發(fā)動(dòng)機(jī)，需要燃料，所以必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品，不僅損害身體，還削弱智力。為了改善記憶力，一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，保持健康的飲食結(jié)構(gòu)。

4、大腦是一個(gè)電化學(xué)活動(dòng)的海洋。電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng)，如果缺乏水分，就無(wú)法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且最好飲用不同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和茶飲料等。

5、大腦喜歡問(wèn)題。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或讀書過(guò)程中提出問(wèn)題的時(shí)候，大腦會(huì)自動(dòng)在學(xué)過(guò)的知識(shí)中搜索答案，從而鍛煉記憶力。

6、大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散，大腦就會(huì)認(rèn)為當(dāng)前做的事情一點(diǎn)都不重要，大腦也就不會(huì)重視這件事情。所以，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺(jué)。

7、氣味影響大腦。香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效，薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

8、大腦需要氧氣。所以建議經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動(dòng)身體。

9、大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長(zhǎng)大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。

10、大腦需要重復(fù)。每一次回顧記憶間隔的時(shí)間越短，記憶的效果越好，因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠?，但只看一次卻往往容易忘記。

11、大腦喜歡快樂(lè)。開心和學(xué)習(xí)效率成正比，心情越好，大腦的狀態(tài)越好，記憶力也就越好。所以，讓孩子有個(gè)愉快的心情