測(cè)量大腿圍的正確方法：
1、被測(cè)者兩腿分開(kāi)與肩同寬，兩腿平均負(fù)擔(dān)體重，測(cè)量者將皮尺放在后面臀下橫紋處，水平測(cè)量大腿一周的圍度為大腿圍，將測(cè)量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發(fā)育是否均勻。
2、腿部測(cè)量大腿尺寸時(shí)，大腿向前伸半步，勿用力，測(cè)量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿并攏后，兩腿之間只有4個(gè)小空隙才是最標(biāo)準(zhǔn)的。
測(cè)量大腿圍的正確方法：
1、被測(cè)者兩腿分開(kāi)與肩同寬，兩腿平均負(fù)擔(dān)體重，測(cè)量者將皮尺放在后面臀下橫紋處，水平測(cè)量大腿一周的圍度為大腿圍，將測(cè)量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發(fā)育是否均勻。
2、腿部測(cè)量大腿尺寸時(shí)，大腿向前伸半步，勿用力，測(cè)量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿并攏后，兩腿之間只有4個(gè)小空隙才是最標(biāo)準(zhǔn)的。