1、喝純牛奶是有利于促進(jìn)身高的增長的，但并不一定就一定會長高。牛奶中的蛋白質(zhì)含量比較高，而且鈣劑的含量也比較高，都是人體所必需的營養(yǎng)素。
2、平時適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ蹋軌虮ＷC營養(yǎng)的充分，這樣也有利于促進(jìn)身高的增長，重要的還是要做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)充足。
3、同時也需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，也需要保證充足的休息和睡眠，保證良好的情緒，才有利于身高的增長。
1、喝純牛奶是有利于促進(jìn)身高的增長的，但并不一定就一定會長高。牛奶中的蛋白質(zhì)含量比較高，而且鈣劑的含量也比較高，都是人體所必需的營養(yǎng)素。
2、平時適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ蹋軌虮ＷC營養(yǎng)的充分，這樣也有利于促進(jìn)身高的增長，重要的還是要做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)充足。
3、同時也需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，也需要保證充足的休息和睡眠，保證良好的情緒，才有利于身高的增長。