1、平時我們在家就可以囤一些牛奶水果和面包，哪天不夠時間時這些就能做出簡單營養的早餐。
2、拿出準備好的牛奶、火龍果。
3、把牛奶倒出來，火龍果去皮并削片。
4、把牛奶和火龍果倒入電飯鍋加熱。
5、煮幾分鐘就可以了，這個不用煮開，有點溫度就可以了。
6、這時候拿出面包，配上這個水果牛奶。既簡單又營養。
1、平時我們在家就可以囤一些牛奶水果和面包，哪天不夠時間時這些就能做出簡單營養的早餐。
2、拿出準備好的牛奶、火龍果。
3、把牛奶倒出來，火龍果去皮并削片。
4、把牛奶和火龍果倒入電飯鍋加熱。
5、煮幾分鐘就可以了，這個不用煮開，有點溫度就可以了。
6、這時候拿出面包，配上這個水果牛奶。既簡單又營養。