1、菠蘿炒肉，酸爽不油膩。

菠蘿炒肉在肉的香味中有一股酸爽，吃起來有營養，還不會感到油膩。

2、菠蘿米飯，味道營養俱佳。

將炒好的米飯盛在菠蘿里面（或直接在菠蘿里面蒸），一瞬間米飯里面就加入了菠蘿的酸爽。夏季食欲不振時，吃起來正合適。

3、菠蘿水果粥，酷暑佳品。

酷暑時節，喝上菠蘿水果粥，會驅散你的暑熱。喝之前放入冰箱冷藏幾分鐘，喝起來會更美味哦！

4、菠蘿汁，簡單又好喝。

想瞬間補充身體所需維生素，那么就喝上一杯菠蘿汁吧。酸酸甜甜維C多哦！

5、菠蘿果干好保存。

如果家中菠蘿太多，不好保存，那么用微波爐（烤箱）去除菠蘿中的水分，制作成果干吧。

6、菠蘿罐頭味道美。

菠蘿罐頭操作起來也是很簡單的。將菠蘿切成塊狀放入玻璃罐中，放入水、適量白糖。放到鍋里面蒸，罐頭就做好了。