手上長(zhǎng)凍瘡怎么辦 最好辦法就是“預(yù)防” 3592 2025-11-20 1、加強(qiáng)鍛煉是王道2、注意防凍、保暖3、切忌忽冷忽熱4、對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者 加強(qiáng)鍛煉是王道，鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力； 注意防凍、保暖，防止潮濕； 切忌忽冷忽熱，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤； 對(duì)反復(fù)發(fā)作凍瘡者，可以在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 凍瘡 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0