山竹營養價值及功效與作用你都了解了嗎

3262 2025-11-26

1、山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

2、山竹性涼，它能有效清除人體內積存的熱毒，還能減少口干舌燥和便秘尿黃等不良癥狀的發生。在炎熱的夏季上火的話，可以吃點山竹降火去燥，效果很好。