1、保證營養(yǎng)充足。

女性要想把面部的黃褐斑去除首先要保證營養(yǎng)攝入充足，因為一旦大家營養(yǎng)得不到保證的話面部出現(xiàn)容易黃褐斑。最近科學(xué)研究顯示皮膚里面的酪氨酸酶活性增高的主要原因是飲食中長期缺少一種物質(zhì)叫做谷胱肽，缺少這種物質(zhì)后身體內(nèi)黑色素增多，導(dǎo)致大量黑色素在皮膚堆積，就會形成黃褐斑。因此女性在平時千萬不能過度節(jié)食，該吃的食物還是要吃的。

2、注意防曬。

每一位女性在出門的時候一定要做好防曬措施，因為紫外線對皮膚的傷害是非常大的，如果經(jīng)常被紫外線照射的話就會出現(xiàn)黃褐斑，臨床上黃褐斑的典型特征就是具有季節(jié)性，也就是冬重夏輕。主要就是一些女性夏天出去的時候知道防曬，但是到了冬天就忘記了防曬了，長期被紫外線照射，刺激黑色素細(xì)胞加快分裂，生成更多的黑色素，生成黃褐斑。

3、祛斑產(chǎn)品祛斑。

隨著女性年齡的增長面部多少都會出現(xiàn)一點(diǎn)黃褐斑，要想讓自己的面部皮膚變得白皙干凈一點(diǎn)，還可以使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。